阿斯：弗里克將開(kāi)啟魔鬼訓(xùn)練，所有球員都要通過(guò)“恐怖”的體重秤

阿斯報(bào) 2025-07-13 20:14:49

體育資訊7月13日訊據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道，弗里克在新賽季首個(gè)訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心，35名球員接受全面體檢后，將迎來(lái)訓(xùn)練“地獄周”。

本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練，沒(méi)有休息日。周一17點(diǎn)，所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心，隨后于18點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練。預(yù)計(jì)訓(xùn)練將持續(xù)兩小時(shí)，重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后，球員們將在俱樂(lè)部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓(xùn)，分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30，以避開(kāi)酷熱的天氣，球員需提前一小時(shí)到達(dá)。例如，周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后，球員們有五個(gè)多小時(shí)的自由時(shí)間，然后在17點(diǎn)返回，并于18點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練，晚餐也在俱樂(lè)部解決。

周三、周五和周日，球隊(duì)只有上午的訓(xùn)練，下午可以自由活動(dòng)。不過(guò)，所有上午的訓(xùn)練仍會(huì)在9:30開(kāi)始。顯然，如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過(guò)于疲勞或想獎(jiǎng)勵(lì)他們的努力，訓(xùn)練計(jì)劃可能會(huì)有所調(diào)整。

取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的，每次訓(xùn)練前，所有球員都要通過(guò)“恐怖”的體重秤，由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開(kāi)啟這一周，確保每個(gè)細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。

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